~PolinaTselinskaya~- Журнал, 08 ноя 21

Я ела всё что хочется.Было много насыщенной еды.Пиццы,сладости,сухарики и прочее.
По ощущениям возможно чуть больше воды стало.Но не могу точно сказать.Сегодня вернулась в режим,хочу питаться более полноценно,но с дефицитом.

49,2 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг.    Еще предстоит сделать: 1,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

822 ккал

Жир: 20,07г | Белк: 59,43г | Углев: 106,15г.   Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский, Самокат Молоко 3,2%. Обед: Петруха Филе Малое. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...