nancy ya- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя nancy ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

85/67/86
85,5/49

51,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

2100 ккал

Жир: 31,05г | Белк: 133,89г | Углев: 323,50г. Завтрак: Яшкино Пряники Мятные, Сибирь Пастила Ванильная, Планета Витаминов Брусника, Сибирь Пастила Ванильная, ВкусВилл Урбеч Паста из Кешью, Parmalat Молоко 0,5%, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Обед: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Mixbar Попкорн с Карамелью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Calve Кетчуп Неаполитанский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Петелинка Куриная Голень Вареная, Яблоко. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%, Myprotein Overnight Recovery Blend, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancy ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancy ya- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

nancy ya-Изменение Веса