Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natalka.K.
Журнал
07 ноя 21
Natalka.K.- Журнал, 07 ноя 21
Параметры Пользователя Natalka.K.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2021
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2021:
3273 ккал
Жир: 163,61г | Белк: 125,22г | Углев: 327,50г.
Завтрак:
Kinder Шоколад, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Верный Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола.
Обед:
Мандарин, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Beauty.Fit Низкоуглеводный Батончик «Кокос в Глазури», Куриное Филе.
Ужин:
Жареная Картошка с Грибами, Избенка Молоко 3,2%, Роса Пирог Домашний с Брусникой , Сосиска в Тесте, Пирожок с Капустой.
Перекус/Другое:
Bounty Шоколадный Батончик, Nina Farina Тараллини Классические, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Чиабатта для Гурманов, ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке Крем-Брюле, Ашан Арахис в Сырной Корочке.
подробнее ...
1834 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natalka.K.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю