mountainman2- Журнал, 05 ноя 21

Параметры Пользователя mountainman2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021

98,9 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2021:

2105 ккал

Жир: 102,87г | Белк: 104,97г | Углев: 197,75г. Завтрак: Coffee, Centrum Ultra Men's Multivitamin, Spring Valley B-12, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Peanut Butter, Fuji Apples. Обед: Steak and Cheese Sandwich on Roll, Potato French Fries. Ужин: Great Value Macaroni & Cheese, Meat Loaf. Перекус/Другое: Better Body Foods Organic Chia Seeds. подробнее ...

2912 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 22 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

51 Сторонников Поддержка

Комментария

You doin' ok up there on that mountain, MM?

05 ноя 21 написано членом: CrystalJo74

nice

05 ноя 21 написано членом: Brenda.nana

great job hope you are feeling better

05 ноя 21 написано членом: ridemariel

Nice drop!

05 ноя 21 написано членом: morganstuart

thanks ya'll we getting better sore as the dickens but we getting better

05 ноя 21 написано членом: mountainman2

MM it's amazing that you are losing weight while recovering, kuddos to you👏🏽👏🏽 . Have a blessed weekend 🙏🏽💓🙏🏽

05 ноя 21 написано членом: Daughter of the_King


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mountainman2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mountainman2- Журнал, 05 ноя 21

Оставить свой Комментарий

mountainman2-Изменение Веса