Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
W_L_A_D
Журнал
05 ноя 21
W_L_A_D- Журнал, 05 ноя 21
Параметры Пользователя W_L_A_D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2021
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2021:
3534 ккал
Жир: 68,65г | Белк: 156,98г | Углев: 599,56г.
Завтрак:
Сахар, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Белый Город Молоко 2,5%, Кальмар по Шанхайски.
Обед:
Mountain Dew Лимонад, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный, Pepsi Pepsi Max, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Knorr Сырный с Сухариками.
Ужин:
4 Сезона Паэлья.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
W_L_A_D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю