W_L_A_D- Журнал, 04 ноя 21

Параметры Пользователя W_L_A_D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2021

86,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2021:

3750 ккал

Жир: 95,79г | Белк: 184,64г | Углев: 530,31г. Завтрак: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Кальмар по Шанхайски, Белый Город Молоко 2,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass. Обед: Черноголовка Напиток Байкал, Сыродел Сыр Адыгейский , MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Добрый Апельсиновый Сок, Пепси Пепси. Ужин: 4 Сезона Паэлья. Перекус/Другое: Вареное Яйцо. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

W_L_A_D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

W_L_A_D- Журнал, 04 ноя 21

Оставить свой Комментарий

W_L_A_D-Изменение Веса