Fred888- Журнал, 31 окт 21

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2021:

2155 ккал

Жир: 82,05г | Белк: 108,38г | Углев: 248,15г. Завтрак: Thé Vert, Banane, Carrefour Cœur Complice. Обед: Figues, Poires, Éclair au Chocolat, Madrange Mousse aux Cèpes et ehampignons Noirs, Beignet, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Boulettes de Bœuf, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise . Ужин: Auchan Marrons Entiers, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Mandarine, Auchan Pomélo Chinois, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Lidl Fromage Croque Monsieur , Chêne d'Argent Emmental, Pâtes (Cuites). подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Пресс - 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 31 окт 21

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса