Diana 1234- Журнал, 30 окт 21

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021

60,4 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2021:

1043 ккал

Жир: 32,65г | Белк: 130,97г | Углев: 57,55г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Sports Research Collagen Peptides, Quest Vanilla Protein Shake. Обед: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Apples. Ужин: Chicken Stock (Canned) , Soy Sauce, Fresh & Easy Asian-Style Mixed Vegetables, Winn-Dixie Zucchini, Turkey Burger. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Unreal Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Dcm choc chip bars, Carrots, Almonds . подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 30 окт 21

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса