Irene_Levsh- Журнал, 29 окт 21

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2021

50,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2021:

1374 ккал

Жир: 53,31г | Белк: 101,57г | Углев: 129,39г. Завтрак: Красная Цена Гречка, АТБ Семена Льна, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Яйцо-Пашот, Олейна Масло Растительное. Обед: Красная Цена Гречка, Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Масло Растительное, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Болгарский Перец, Помидоры. Ужин: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Миндаль, Artfruit Авокадо ХАСС, Глобус Форель Малосольная , Finn Crisp Сухарики Ржаные, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Яблоко, Мистраль Хлебцы Рисовые. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 29 окт 21

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса