olgaaa2007- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя olgaaa2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

54,4 кг Потеряно до сих пор: 58,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

1541 ккал

Жир: 43,19г | Белк: 99,77г | Углев: 197,26г. Завтрак: ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Глобус Чиабатта Ржаная, Русский продукт Ячменные Хлопья, Лента Авокадо, Глобус Лосось Слабосоленый, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Обед: Чеснок, Русское Море Скумбрия Атлантическая Слабосолёная с Чесноком, Капуста Белокочанная, Сибас Запеченный в Духовке, Увелка Крупа Кукурузная в Пакетиках, Сухофрукты. Ужин: Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сарафаново Био Творог 5 %, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог 9%. Перекус/Другое: Кофе, Пятерочка Сливы, Перекресток Виноград Белый, Окей Виноград Черный, Вкуснотеево Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgaaa2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgaaa2007- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

olgaaa2007-Изменение Веса