Mom Stifler's- Журнал, 27 окт 21

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2021:

1204 ккал

Жир: 47,98г | Белк: 29,92г | Углев: 173,95г. Завтрак: Alpro Soya Йогурт. Обед: Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Ужин: Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами, Bonduelle Огурцы Маринованные. Перекус/Другое: Шармэль Зефир в Шоколаде, Люди Любят Тарт Ягодный, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Зерновой. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 31 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 27 окт 21

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса