Marina_Angel- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

54,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1194 ккал

Жир: 38,94г | Белк: 61,28г | Углев: 158,66г. Завтрак: Тушеные Овощи, Рис Отварной, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Сырой Овощ. Обед: Чудо Воздушный Творожок Клубника, Яблоко, Творог (Обезжиренный). Ужин: Сырой Овощ, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный. Перекус/Другое: Oltermanni Сыр 17%, Макароны Отварные, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Малиной. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса