•°•♡Veggie'Girl♡•°•- Журнал, 24 окт 21

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So schön..langsam...aber stetig..
Mal sehen wie lange ich es so weiter machen kann😊👍🏻🌤☕
Theoretisch geht ja nur das weg, was weg muß 😅

63,3 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2021:

1448 ккал

Жир: 59,17г | Белк: 74,40г | Углев: 157,90г. Завтрак: Best Moments Bitterschokolade 74%, Penny Markt Creme Fraiche, Syrniki. Обед: Dovgan Zefir, Glasnudeln (Gekocht), Tabasco, Zwiebeln, Goldora Gefüllte Lebkuchenherzen, Sonnenblumenöl, Ei, Orto Mio Grüne Pfefferonen, Karotten. Ужин: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Crane High Protein Erdbeer-Joghurt. Перекус/Другое: DM Bio Protein Knabbermix. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Das wäre der optimalfall... 😉😎

24 окт 21 написано членом: D..k04

Toll wie du das hinkriegst 👍... Ich schwächelt gerade ein bisschen 🙈😉🙋‍♀️

24 окт 21 написано членом: buecherwurm_02

Danke liebe buecherwurm_02, muss zugeben ganz an das ETB komme ich nicht.. Daran wird es wohl liegen. Aber da es ziemlich langsam vorankommt, denke ich mache nichts falsch😊

24 окт 21 написано членом: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Bei wieviel Kcal fütterst du dich denn gerade durchs Leben und wie roß bist du? 😉🙋‍♀️

24 окт 21 написано членом: buecherwurm_02

Bin 166cm, und komme maximal auf 1400..meistens pendele ich bei 1000..1100..

24 окт 21 написано членом: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Ok, das deckt sich gut mit meinem Verlauf bis vor dem Urlaub 🙈... arbeite mich gerade wieder dahin 👍danke für deine Info 😘

24 окт 21 написано членом: buecherwurm_02

Gruß Barbara 😉🙋‍♀️

24 окт 21 написано членом: buecherwurm_02

Gruß zurück liebe Barbara ❤🤗

24 окт 21 написано членом: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

•°•♡Veggie'Girl♡•°•-Изменение Веса

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