>K@t<- Журнал, 24 окт 21

Параметры Пользователя >K@t< | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021

52,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2021:

1381 ккал

Жир: 66,33г | Белк: 85,14г | Углев: 113,87г. Завтрак: ***Шоколадный Брауни***, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Midori Морская Капуста с Кимчи, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Обед: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Иван-Поле Соус Терияки, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Александра Тефтели с Рисом, Перловка Отварная. Ужин: Bootybar High Protein Bar Crunch Barberry Candy, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Первый Вкус Молоко 2,7%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

>K@t<-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

>K@t<- Журнал, 24 окт 21

Оставить свой Комментарий

>K@t<-Изменение Веса