Savi_S- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021

61,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

2060 ккал

Жир: 114,74г | Белк: 154,52г | Углев: 100,73г. Завтрак: Solvie Protein Biscuits Пломбир, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Избенка Молоко Козье, Вкусвилл Сироп из Фиников. Обед: Ecook Крем-Суп из Брокколи на Растительном Молоке, Овощи Печеные на Гриле в Масле, Капустный Салат, Соленья, Жареная или Запеченная Курица, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами Фундуком и Стевией, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе. Ужин: Окей Чиабатта, Excess Free Пирожное Картошка, Выборжец Фриллис, Окей Стейк из Семги Сливочный с Травами, Помидоры, Окей Салат Лесовичок, Избенка Молоко Козье, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . подробнее ...

2107 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса