Anastasia_yammy- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя Anastasia_yammy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

68,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

1418 ккал

Жир: 59,95г | Белк: 100,35г | Углев: 113,35г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,05%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. Обед: Фикс Прайс Конфеты "Ликерная Коллекция" со Вкусом Малибу, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Солянка Овощная с Шампиньонами, Кнели из Говядины с Морковью на Пару, Морковь Крудите . Ужин: Говядина Постная, Вареное Яйцо, Мегамарт Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом. Перекус/Другое: Ашан Гранат, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. подробнее ...

3028 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_yammy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_yammy- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

Anastasia_yammy-Изменение Веса