olgaaa2007- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя olgaaa2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

54,9 кг Потеряно до сих пор: 57,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

1642 ккал

Жир: 57,28г | Белк: 96,58г | Углев: 178,25г. Завтрак: Nordic Ржаные Хлопья, Глобус Чиабатта Ржаная, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Лента Авокадо, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Обед: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра , Увелка Ячневая Каша Отварная, Мистраль Булгур Отварной, Приготовленные Баклажаны, Карп Запеченный. Ужин: Valio Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Творог Пластовой 14%, ВкусВилл Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Перекус/Другое: Окей Виноград Черный, Капучино на Молоке 3.2, Пятерочка Сливы. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgaaa2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgaaa2007- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

olgaaa2007-Изменение Веса