Anzhelika AngelY- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя Anzhelika AngelY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

1209 ккал

Жир: 55,87г | Белк: 49,41г | Углев: 124,65г. Завтрак: С Пылу с Жару Батон Кольцовский, Vici Порции Лососевые из Рубленого Филе, Травяной Чай, Смородиновый джем, Now Foods Псиллиум, Йогурт (3) 1.5%, Solgar Liquid Vitamin D3. Обед: Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Дарницкий, Борщ Еврейский Сладкий. Ужин: Просто Огурцы Маринованные, Котлеты домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Перекус/Другое: Магнит Сыр Маасдам, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Тобус Булка Городская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anzhelika AngelY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anzhelika AngelY- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

Anzhelika AngelY-Изменение Веса