Ангелина Атоян- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя Ангелина Атоян | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

56,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

2528 ккал

Жир: 125,79г | Белк: 107,97г | Углев: 244,70г. Завтрак: Сметана , Белый Хлеб, Магнит Яйцо Варёное, Каша Овсяная, Чай, Кофе. Обед: Колбаса Варено-Копченая, Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Боул Креветка Варёное Яйцо. Ужин: Жареная Картошка, Колбаса Варено-Копченая, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе. Перекус/Другое: Яблоко, Кофе. подробнее ...

1371 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангелина Атоян-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангелина Атоян- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

Ангелина Атоян-Изменение Веса