Acmelab- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя Acmelab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021

90,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

2131 ккал

Жир: 87,46г | Белк: 192,99г | Углев: 191,53г. Завтрак: Now Omega-3. Обед: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Tree Of Life Протеин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Каждый День Треска Тихоокеанская Филе без Кожи. Ужин: Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Tree Of Life Протеин, Бондюэль Молодая Кукуруза, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Acmelab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Acmelab- Журнал, 21 окт 21

Оставить свой Комментарий

Acmelab-Изменение Веса