Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melnikovanas
Журнал
20 окт 21
melnikovanas- Журнал, 20 окт 21
Параметры Пользователя melnikovanas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021
56 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2021:
1261 ккал
Жир: 46,04г | Белк: 86,74г | Углев: 121,06г.
Завтрак:
Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой.
Обед:
Гречка Отварная, Котлета Куриная.
Ужин:
Печеные Овощи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные).
Перекус/Другое:
Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melnikovanas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю