Marina_Angel- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

54,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1317 ккал

Жир: 37,74г | Белк: 60,38г | Углев: 179,63г. Завтрак: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Обед: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Активия Йогурт, Рис Отварной, Индейка Тушеная с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Яблоко, ПП Оладьи, Кефир (Обезжиренный), Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. подробнее ...

927 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса