vitok2000- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя vitok2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

91,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

2314 ккал

Жир: 86,16г | Белк: 128,88г | Углев: 258,60г. Завтрак: Простоквашино Творог 9%, Coffee Point Шарлотка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо. Обед: Свекла Вареная, Coffee Point Шарлотка, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Борщ Украинский, Капуста, Американо. Ужин: Огурец (с Кожурой), Coffee Point Шарлотка, Чай, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Совок Ветчина из Свинины, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Лента Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

vitok2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю