Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
17 окт 21
Savi_S- Журнал, 17 окт 21
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2021:
1844 ккал
Жир: 105,63г | Белк: 137,79г | Углев: 88,77г.
Завтрак:
Yummy Jam Малиновый Джем, Творог 5%, Домик в деревне Сливки 33%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Президент Сметана 30%.
Обед:
RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Семга на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ecook Cалат с Тунцом и Фасолью, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Ecook Крем-Суп из Брокколи на Растительном Молоке, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару.
Ужин:
ВкусВилл Нерка Ломтики, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Valio Творожный Сыр Сливочный, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме, Мои Куриные Бедра Бескостные Жареные, Капуста Белокочанная.
Перекус/Другое:
Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Домик в деревне Сливки 33%.
подробнее ...
2306 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю