Anastasia_LCHF- Журнал, 17 окт 21

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021

65,4 кг Потеряно до сих пор: 38,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2021:

1474 ккал

Жир: 97,99г | Белк: 60,77г | Углев: 86,80г. Обед: IL Патио Наполеон, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, ВкусВилл Бекон Свиной, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Солнечная Фазенда Айсберг. Ужин: Alesto Микс Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, Vitaland Маслины без Косточки, Киви, Magic Taste Тахини, Ipeiros Фета 23%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Авокадо Авокадо. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 17 окт 21

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса