Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ангелина Атоян
Журнал
16 окт 21
Ангелина Атоян- Журнал, 16 окт 21
Параметры Пользователя Ангелина Атоян
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2021:
3618 ккал
Жир: 135,46г | Белк: 112,95г | Углев: 478,71г.
Завтрак:
Кофе.
Обед:
Кавказский Долгожитель Мацони, Макароны с Тушенкой, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Конфеты из Молочного Шоколада, Овсяная Каша на Воде.
Ужин:
Кофе, Банан, Голден Яблоко, Магнит Персик.
Перекус/Другое:
Конфеты из Молочного Шоколада, Heinz Соус Сладкий Чили, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе.
подробнее ...
1359 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ангелина Атоян-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю