Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_yammy
Журнал
15 окт 21
Anastasia_yammy- Журнал, 15 окт 21
Параметры Пользователя Anastasia_yammy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2021:
1438 ккал
Жир: 61,39г | Белк: 117,34г | Углев: 106,08г.
Завтрак:
Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный.
Обед:
Морковь по-Корейски со Свежим Огурцом, Овощное Рагу, Кальмары Том-Ям.
Ужин:
ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Мегамарт Авокадо, Морской Котик Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный.
подробнее ...
2456 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_yammy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю