|
86/67/87
86/49,5
|
51,5 кг
Потеряно до сих пор: 5,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2589 ккал
|
Жир: 60,44г | Белк: 168,64г | Углев: 338,08г.
Завтрак: Краскон Щербет Любительский, Черноплодная Рябина, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Инской Батончик Ломайка, Авокадо . Обед: Pancho Попкорн Двойная Карамель, Фруто Няня Пюре Яблоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Myprotein Total Protein Chocolate, Яичный Белок, Окей Харчо с Говядиной. Ужин: Лук, Яблоко, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Calve Кетчуп Неаполитанский, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Голден Яблоко , Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русский Гематоген Гематоген Новый с Лесным Орехом. подробнее ...
|
Потеряно 7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
