Аль.Н- Журнал, 13 окт 21

10 дней отдыха и шведского стола похерили месяц работы над собой...мда

107,4 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 43,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2021:

331 ккал

Жир: 19,65г | Белк: 30,82г | Углев: 8,11г. Завтрак: Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса