aornos- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя aornos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

79,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

4107 ккал

Жир: 163,24г | Белк: 144,14г | Углев: 515,78г. Завтрак: Американо, Три Кота Бутерброд с Крабовыми Палочками, Бутерброд с Сыром. Обед: Вафли, Гренки Домашние, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Леовит Макароны с Грибами, Перчини Суп с Копченостями и Чечевицей, Американо. Ужин: Яблочный Пирог, Чай. Перекус/Другое: Капучино, Пончики (Обычные). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aornos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aornos- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

aornos-Изменение Веса