Enotik_Olik- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя Enotik_Olik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

85,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1526 ккал

Жир: 87,30г | Белк: 82,31г | Углев: 108,70г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Bonduelle Маслины без Косточки, Костный Бульон, Тёма Цыплёнок . Обед: Мандарины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковный Салат, Капустный Салат, Индейка Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Авокадо Авокадо. Ужин: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Укроп, Петрушка, Castello Сыр Бри, Окей Маслины без Косточки. Перекус/Другое: Мандарины, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. подробнее ...

3517 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Enotik_Olik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Enotik_Olik- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

Enotik_Olik-Изменение Веса