nataliterent85- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя nataliterent85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

1779 ккал

Жир: 67,39г | Белк: 132,53г | Углев: 155,16г. Завтрак: Эстетика Вкуса Разрыхлитель, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Кофе, Растительное Масло, Веселый Луг Творог 9%, Сладеж Сгущенка, Atech Nutrition Omega 3-6-9. Обед: Махеевъ Соус Терияки, Печеночные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Ужин: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Растительное Масло, Яйцо, Кофе, Станция Молочная Творог 5%. Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliterent85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliterent85- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

nataliterent85-Изменение Веса