vitok2000- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя vitok2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

91,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

2329 ккал

Жир: 82,55г | Белк: 141,95г | Углев: 262,57г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо, Простоквашино Творог 9%. Обед: Капуста, Американо, Борщ Украинский, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Coffee Point Шарлотка. Ужин: SPAR Котлета Домашняя, Coffee Point Шарлотка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Чай. Перекус/Другое: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Ля Мур Суфле Классическое в Шоколаде, Лента Яблоко, Магнит Слива, Американо, Метатр Сырники с Изюмом. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

vitok2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю