Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
10 окт 21
Savi_S- Журнал, 10 окт 21
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2021:
1995 ккал
Жир: 113,21г | Белк: 131,06г | Углев: 107,10г.
Завтрак:
Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Избенка Молоко Козье, Вкусвилл Каша Овсяная с Курагой.
Обед:
Салат Овощной, Лаваш, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Calve Соус Тартар, Лосось на Гриле, Шампиньоны Жареные, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос.
Ужин:
Protein Rex Брауни Шоколадный, Избенка Молоко Козье , ВкусВилл Брынза, Вкусвилл Соус Сулини с Чесноком, Кабачки, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Вкусвилл Грудка Индейки с Прованскими Травами.
Перекус/Другое:
Президент Сметана 30%, Творог 9%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%.
подробнее ...
2388 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю