Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melnikovanas
Журнал
10 окт 21
melnikovanas- Журнал, 10 окт 21
Параметры Пользователя melnikovanas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2021:
1416 ккал
Жир: 72,67г | Белк: 90,81г | Углев: 98,11г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Кухня на Районе Яйцо Пашот .
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Mixbar Арахис Хрустящий со Вкусом Сладкий Чили, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melnikovanas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю