melnikovanas- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя melnikovanas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021

56,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

692 ккал

Жир: 31,76г | Белк: 50,90г | Углев: 53,53г. Завтрак: Гуакамоле, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Вареное Яйцо, Магуро Тунец Натуральный. Перекус/Другое: Ананас (Консервированные с Соком), Киндер Киндер Шоколад Макси. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melnikovanas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melnikovanas- Журнал, 09 окт 21

Оставить свой Комментарий

melnikovanas-Изменение Веса