Delya C- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя Delya C | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

2172 ккал

Жир: 102,83г | Белк: 134,42г | Углев: 178,04г. Завтрак: Сахар, Махеевъ Горчица Зернистая, Кальве Майонез Легкий, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Чудохлеб Хлеб Ржаной. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дубки Колбаса Зернистая, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Лента Хлеб Дарницкий, Пельмени (Жареные, с Мясом), Пятерочка Груша Желтая. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Delya C-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Delya C- Журнал, 09 окт 21

Оставить свой Комментарий

Delya C-Изменение Веса