Savi_S- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021

61,4 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

1921 ккал

Жир: 114,35г | Белк: 141,48г | Углев: 76,47г. Завтрак: ВкусВилл Кешью Жареные, Избенка Сливки 10% Порционные, Parmalat Молоко 1,8%, Вкусвилл Творог с Изюмом, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Обед: Alpro Молоко Соевое, Solvie Печенье Шоколадное, Яндекс Лавка Скрэмбл с Ветчиной из Индейки и Сыром Чеддер, Грабли Суп Том Кха с Курицей, ВкусВилл Салат Из Морской Капусты В Сливочном Соусе. Ужин: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Fito Forma Низкоуглеводная Покет-Пицца Фитнес 4 Сыра, La Tourangelle Масло Авокадо, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Салат Айсберг, ВкусВилл Колбаски из Свинины и Мяса Курицы с Сыром и Кинзой, Брокколи. подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса