yulia dimova nsk- Журнал, 08 окт 21

Параметры Пользователя yulia dimova nsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2021:

1393 ккал

Жир: 67,12г | Белк: 109,92г | Углев: 82,61г. Завтрак: Призма Яблоко Зеленое, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичница, Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Жареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Тефтели с Рисом. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulia dimova nsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulia dimova nsk- Журнал, 08 окт 21

Оставить свой Комментарий

yulia dimova nsk-Изменение Веса