Natatoosi- Журнал, 07 окт 21

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2021:

1397 ккал

Жир: 47,42г | Белк: 99,51г | Углев: 156,43г. Завтрак: Кофе с Молоком, Акватория Кета Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Виктория Кабачки Запечённые, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Ужин: Курага, Global Village Корнишоны Маринованные, Виктория Кабачки Запечённые, Пава Пава Печень Индейки , Гречка Отварная. Перекус/Другое: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 07 окт 21

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса