nataliterent85- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя nataliterent85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

1898 ккал

Жир: 61,61г | Белк: 130,16г | Углев: 198,62г. Завтрак: Сто Пудов Овсяная Мука, Творог из Замороженного Кефира, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Сладеж Сгущенка, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Эстетика Вкуса Разрыхлитель, Яйцо Куриное, Кофе, Растительное Масло, Простой Йогурт. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи. Ужин: Яйцо, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Растительное Масло, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Кофе, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Станция Молочная Творог 5%. Перекус/Другое: Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Простой Йогурт, Арбуз, Кофе. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliterent85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliterent85- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

nataliterent85-Изменение Веса