Mom Stifler's- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

1979 ккал

Жир: 97,48г | Белк: 107,72г | Углев: 167,47г. Завтрак: Frico Сыр Маасдам, Молокия Молоко 3,6%. Обед: Велес Сервелат Варено-Копченый, Приготовленный Лосось, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Ужин: Огурец (с Кожурой), Ikea Соус Сливочный, Печень Ягненка, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Джемы и Варенья, Смак Хлеб для Тостов, Чайкофский Сахар Рафинад, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Новосибхолод Эскимо Ленинградское. подробнее ...

2098 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса