Natatoosi- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

1400 ккал

Жир: 59,28г | Белк: 76,65г | Углев: 157,11г. Завтрак: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо. Обед: Кукуруза, Чечевичный Суп, Говядина Отварная. Ужин: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Помидоры, Вареное Яйцо, Мясновъ Сметана 15%, Мир Вкуса Сыр Монблан Снежная Вершина, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Перекус/Другое: Курага, Красное Яблоко, Мир Вкуса Сыр Монблан Снежная Вершина, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса