margovasss- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя margovasss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1648 ккал

Жир: 76,12г | Белк: 108,25г | Углев: 127,52г. Завтрак: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Сахар, Романовский Сыр Голландский, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Heinz Кетчуп Томатный, Батон. Обед: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Ужин: SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar, Luck Siam Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Увелка Рис Длиннозерный. Перекус/Другое: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Полет Печенье Овсяное, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margovasss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margovasss- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

margovasss-Изменение Веса