Savi_S- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021

61,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

1948 ккал

Жир: 112,68г | Белк: 131,37г | Углев: 103,84г. Завтрак: Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Вкусвилл Сироп из Фиников, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Самокат Пластовой Творог 6%. Обед: Le Cadeau Меренговый Рулет с Клюквой, VitaLat Сыр Рикотта, Яйцо Куриное, Lakanto Maple Flavored Syrup, G-Balance Молоко Козье, Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Курицей, Кабачком и Соусом Песто. Ужин: Кинто Сацебели Охотничий, Шампиньоны в Сметане, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, G-Balance Молоко Козье, Le Cadeau Шоколадный Рулет с Творогом. Перекус/Другое: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Самокат Пластовой Творог 6%. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса