W_L_A_D- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя W_L_A_D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021

85,7 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

3910 ккал

Жир: 77,40г | Белк: 165,83г | Углев: 651,94г. Завтрак: Mountain Dew Лимонад, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Авида Молоко 1,5%, Малина. Обед: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Щедрые Хлебцы Ржаные, Добрый Апельсиновый Сок, Fish House Минтай с Перцем. Ужин: Краснобор Стейк из Индейки, Мистраль Рис Коричневый Длиннозерный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Перекус/Другое: Ягодный Край Желе Яблочное, Магнит Банан, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

W_L_A_D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

W_L_A_D- Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

W_L_A_D-Изменение Веса