Diana 1234- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

60,1 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

1106 ккал

Жир: 50,19г | Белк: 101,46г | Углев: 79,64г. Завтрак: Peanut Butter, Quest Vanilla Protein Shake, Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Sports Research Collagen Peptides. Обед: Great Value Fat Free Ranch, Lettuce, Grilled Chicken, Mission Protein Plant Powered Tortilla. Ужин: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Tre Stelle Feta Cheese, Apples , Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Built Bar Coconut Chocolate Creme, Apples , Dcm choc chip bars. подробнее ...

1841 ккал

Упражнение: Body Pump - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

How are you doing Diana?

28 сен 21 написано членом: bearnoggin

Good Morning, I do hope & pray all is well...

28 сен 21 написано членом: Corvettecowboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса