Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021
|
41,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
904 ккал
|
Жир: 72,25г | Белк: 47,21г | Углев: 18,07г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры, La Tourangelle Масло Авокадо, Cheese House Сыр Моцарелла , Брынза, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Кабачок. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бежин Луг Творожный Сыр Томат-Базилик, Evolution Food Мука Соевая Обезжиренная , Polezzno Псилиум, Коноплянка Мука Льняная, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Цветная Капуста. Ужин: Кабачок, Китайская Капуста, Станем Друзьями Авокадо , Бежин Луг Сметана 20%, Cheese House Сыр Моцарелла , Помидоры. Перекус/Другое: Icestar Шпинат Быстрозамороженный, Избенка Сыр Адыгейский, SPAR Сливки 20%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Семушка Миндаль Сушеный, Вкуснотеево Сливки 33%. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
