lora.shishova- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя lora.shishova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

48 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

1348 ккал

Жир: 53,43г | Белк: 83,88г | Углев: 127,12г. Завтрак: Какао на кокосов молоке, Чиа на кокосовом молоке, Тофники с бананом. Обед: Зеленый Чай, Sigdal Хлебцы с Травами и Морской Солью, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики. Ужин: Простоквашино Кефир 2,5%, Творожная запеканка с персиком. Перекус/Другое: Капучино на своевом IsolaBio Barista. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка

lora.shishova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю