Аль.Н- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2021

104,3 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 40,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

2641 ккал

Жир: 187,27г | Белк: 129,75г | Углев: 114,28г. Завтрак: Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 9%. Обед: Чай, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Ужин: Чернослив, Помидоры, Лента Свинина Шея. Перекус/Другое: Экофермер Персик Сушеный, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Травяной Чай. подробнее ...

1894 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 24 сен 21

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса